Terapia Arte Espiritual

19 – El Sol

Luz del Amor y la Verdad

Afirmaciones de Poder

Lee en voz alta, despacio y con calma una a una las siguientes afirmaciones:

Yo Soy la gratitud a la vida.

Yo Soy el amor sincero y duradero.

Yo Soy salud, belleza y juventud.

Yo Soy el buen humor y el optimismo

Yo Soy el matrimonio feliz conmigo mismo.

Yo Soy el calor reconfortante de ser mi propio hogar.

Yo Soy la nobleza de corazón que me otorga bienestar.

Yo Soy la libertad espiritual que me llena de satisfacción.

Yo Soy la verdad que se manifiesta al salir a la luz.

Yo Soy la poderosa energía que me alimenta para crecer.

Yo Soy la luz que me llena de vida y se expande como el sol.

Yo Soy la buena disposición para afrontar mi destino

Yo Soy el triunfo de ver mis sueños cumplidos.

Yo Soy la felicidad de mis éxitos alcanzados.

Escucha tu Ser

 Grabe usted mismo, una nota de audio con su propia voz. 

Lea cada oración, dejando un espacio de silencio entre cada una de las afirmaciones, que sea lo suficientemente prolongado para poder repetirlas después.

Póngase de pie frente al espejo, y escuche cada afirmación de poder, buscando conectar con la realidad de esas palabras dentro de usted. Escucha el audio de tu grabación y repite cada oración en voz alta mirando tu alma a través de tus ojos.

Realiza esta actividad muy despacio y con calma, enfocando tu atención en escuchar, sentir y pronunciar cada una de estas frases de sanación.

Escucha tu voz, mira tus ojos y sana tu alma.

Meditación Contemplativa

Pensamiento Central: Yo Soy El Sol

Observa cuidadosamente la imagen de la iconografía de este arquetipo.

Medita por unos minutos todos los símbolos que encuentres en su representación gráfica.

La luz interior calienta el corazón y da fuerza a tus acciones.

Imagina que es un espejo que te llevará a ver dentro de ti mismo… observa con atención sin juzgar, siente las reacciones de tu mente y de tu cuerpo.

Anota tu experiencia en una libreta.

Ejercicio de Sanación

Conecta con tu luz interna, con la verdad, la alegría, el optimismo y el amor.

Permite sentir esa energía que fluye libremente dentro y fuera de ti. Deja brillar ese Sol que irradia desde dentro de ti, toda tu vitalidad.

Busca un lugar agradable al aire libre, como un jardín o una playa. Escoge un espacio de la naturaleza donde puedas sentirte cómodo durante esta actividad. Coloca tus pies descalzos sobre la grama o la arena, y lo más importante ponte de pie bajo El Sol. Cierra tus ojos y relaja todo tu cuerpo, suelta tus brazos y abre tus manos en posición de recibir. Ahora visualiza que eres como una planta, desde lo alto recibes un poderoso rayo de luz blanca y dorada que entra por tu cabeza y recorre todo tu cuerpo. La Luz proviene del Sol y tu puedes absorberla haciendo una especie de fotosíntesis humana, tus manos como si fueran hojas también se nutren de esta poderosa luz. Deja que todos tus miedos se sequen al Sol, mientras la luz de la verdad se manifiesta en ti aclarando cualquier situación en tu vida.

Alimenta tu ser de toda la luz que necesites, hasta que sientas que tu mismo estás irradiando y emanando esa misma energía. Repite en voz alta 3 veces:

Yo Soy El Sol… Yo Soy La Luz… Yo soy Amor.

Yo Soy El Sol… Yo Soy La Luz… Yo soy Amor.

Yo Soy El Sol… Yo Soy La Luz… Yo soy Amor.

Ahora que está recargada tu energía solar, vive la experiencia de conectarte con tu lado femenino y tu lado masculino al mismo tiempo. Hoy vas tener una cita con tu pareja ideal! Tu mejor compañero de vida.

Asistirás una cita romántica, divertida y muy original… porque esta vez tú mismo serás tu propia pareja! Tienes que ponerle verdaderamente corazón ha este encuentro, porque vas a cortejarte y enamorarte de ti mismo. Esta es tu oportunidad de tener la mejor cita de tu vida, porque nadie te conoce mejor que tú. Ponte una ropa espectacular, usa tu mejor perfume. Puedes llevarte a comer al lugar que más te gusta, o a ese sitio que siempre quisiste ir. Haz de esta ocasión un encuentro tan especial, que al final del día, cuando la cita termine… te sobren las ganas de volver a estar contigo. Vive enamorándote de ti hasta comprometerte contigo.

Trabaja en la relación con tu ser interior siendo tu propia pareja ideal, y cuando estés listo…  Realiza un ritual muy intimo donde puedas cásate contigo! Después de todo, es contigo mismo con quién pasarás el resto de tu vida.

Define

Redacta al menos tres conceptos sencillos de lo que para ti significa quién es: EL SOL.

Escribe en una libreta los significados que pueda tener para ti este personaje.

Ahora medita en tus conceptos de locura y reflexiona. Cómo es El Sol en mi personalidad?

Colorea

El Sol

El arte nos proporciona la capacidad de poder trabajar sobre nuestra mente, al permitir expresar libremente pensamientos, sentimientos e ideas. El tarot es reconocido por ser un arte adivinatorio, capaz de reflejar lo que hay dentro de subconsciente de la persona. Al acceder con esta herramienta, un psíquico puede predecir el presente, el pasado y hasta el futuro.

En esta oportunidad, usaremos el Arte del Tarot como herramienta de terapia, para permitir que el paciente pueda expresar las cargas emocionales que lleva dentro de sí mismo.

El Coach o Terapeuta Espiritual podrá interpretar, lo que el paciente ha expresado con el uso del color sobre estas antiguas iconografías, cargadas de misticismo y significados.

De cualquier forma, el espíritu es sabio. Con tan solo colorear y observar lo que expresaste artísticamente, dejas liberar todo el contenido de información espiritual que está reprimido dentro de tu ser.

Siente la libertad de usar los colores que tu alma te vaya guiando, esto te llevará a sanar algunas heridas.

Dibuja

Luego de haber meditado este arquetipo dentro de tu personalidad, dibuja tu propia versión artística de: EL SOL.

Has una representación de ti mismo siendo este personaje, como un reflejo gráfico de este símbolo en ti mismo.

Deja que el arte pueda manifestarse a través de ti, sin juzgarte. Hazlo divertido!

Firma tu obra

Te invitamos a participar en nuestras terapias personalizadas usando el Arte como proceso de sanación espiritual, para poder recibir asesoría, interpretación y guía.

Solicita nuestro servicio vía WhatsApp enviando un mensaje al +1(954)699-11-73

Mariana Soto

Terapeuta Espiritual

Experiencias durante la Terapia

Comenta tu experiencias con nosotros escribiendo en los comentarios para contarnos como te fue en esta terapia de Arte Espiritual.

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta